czysta masa

jak idzie masa to idzie siła jest taka zasada , oczywiscie masa mięsniowa. Jeśli to twój pierwszy cykl ma być to weź mono na pewno wiecej zrobisz masy na nim jak na jabłczanie , mono zatrzyma wode w miesniach a jabłczan pozwoli ci zbudowac bardziej czystą jakosciowo mase wiec przybierzesz troche mniej na nim. A tobie zalezy na masie wiec bierz [...]

"KUREKski" słuchaj to jest tylko twoja indywidualna opinia więc nie gadaj że możesz nas zapewnić że coś biorą. Tak była afera, i wszyscy od razu ich wyznaczają palcem że biorą koksy. Media dadzą zdjęcia kogoś sławnego który coś przeskrobał i od razu wszystkie mochery gadają jaki to on zły jest .. Zauważ że saker,robercik,ponczek, zyła chyba też [...]

Ok., to powiem Wam dokładnie o co chodzi. Do 08 lipca musze od zera teraz - podciagnac sie 26 razy na drazku nachwytem w zwisie prostym czysta siłą. Waże 85 kg, 178 cm wzrostu. Myslalem zeby troche zrzucic bo z mniejsza masa powinno byc latwiej. Ale sama masa to nie wszystko musze miec tez sile. Co o tym myslicie?

Aż boję się tego komentować. o krwa! xD Jeżeli na tym zrobisz mase to powodzenia. Jedz dużo zupy i zapijaj czystą. xD Białe mięso - gotowany kurczak lub indyk, tuńczyk, ryby - OK Jajka - ale tylko 3 żółtka a do 6 białek dziennie - bullshit Grzyby - OK Wszystkie warzywa gotowane i surowe - omijając strączkowe w dużych ilościach 1 kromkę czarnego [...]

Dzisiaj kolejny DNT. W tym tygodniu może być ciężko bo w piątek wyjeżdżam na Mazury na urlop a tu oczywiście auto musi się posypać plus masa różnych rzeczy do załatwienia. Jak mi się uda siłkę zaliczyć to dobrze. Miska czysta BTW 130/70/150 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e6b5f586672549c8a6d0410a93901ea6.png

możesz zredukować do poziomu niskiego potem masa czysta. albo do tego co jest budować mase i przy git diecie tak opona może nie poleci . musisz sam zdecydować. ja zacząłem mase z 87 w pasie ... teraz mam 95:P i 20 kg na wadze na plus sam zdecyduj co jesteś w stanie zrobić

I know, dlatego ostatnio się za to wzięłam i tak jak napisałam kupiłam kilka produktów, za innymi się rozglądałam gdzie, co i po ile. Wolę już od przyszłego tygodnia polecieć z czystą miską niż wklejać miskę z sosami z torebek, parówkami i schabowym z masą tłuszczu. Zmieniony przez - SekretnyWachlarz w dniu 2013-03-19 22:19:34

nie ma co kierować się mitem i powielanym przez zalanych tłuszczem gości na siłowni "najpierw masa, później rzeźba", przy niskim bf jest lepiej budować czystą masę mięśniową, im masz więcej tłuszczu na sobie i mając dodatni bilans kaloryczny będziesz więcej tłuszczu dokładał jest to powiązane z wrażliwością insulinową :) odsyłam do artykułu na [...]

[...] 1-6 prop 100mg E2d 1-6 wins 50mg E2D 1-5 prolo 100mg E7D przez ten rok zrobilem 21 kg... nie mam tendencji do zalewania sie woda, stosuje cynk na kazdym testo!!! masa jest czysta i uwazam ze kluczem do uzyskania dobrej jakosci jest dieta!! oraz na pociecie ladnie dziala winstrol!! minimum w moim przypadku to 20-30 ml!!! Pozdrawiam i polecam...

[...] masa "jedz co chcesz wyglądaj jak chcesz" - w moim wypadku prawie nic nie dało 8-) no i od lutego 2014 do 6 czerwca redukcja z 1 miesiącem na obżarstwo i brak treningów + stres po śmierci ojca, ale cóż - załamywać się nie ma co i trzeba lecieć dalej /-)_ Teraz czysta kontrolowana masówka :-D http://s6.ifotos.pl/img/Konieecjp_ewxanpn.jpg

ja bym obciął kcal na masie jak Cie zalewa. Mozesz spróbowac z tą "czystą" masa i zobaczyc jak pójdzie ale ja osobiscie nie wierze ze te urzadzenia do pomiaru sa bardzo dokładne

Jabolcokk - w sumie czysta ciekawość. Biorąc novadex i czytając opinie producenta, że po jego stosowaniu można spodziewać się podwyższonego poziomu teścia, postanowiłem zrobić badania przed i po cyklu. W sumie zawsze ćwicząc robię co jakiś czas badania na poziom lipidów, czasem hormony tarczycy, CPK, CPK-mb, próby wątrobowe, większość z ciekawości [...]

ten cykl potrafi zrobić z trola gladiatora, i takie jest jego przeznaczenie czysta moc, mega masa a poważnie, to sprawdzona opcja przez uwierzcie mi dużych facetów, którym byłbym w stanie uwierzyć że meta ruska mnie rozpjerdoli Poza tym zauważyłem że co nie pasuje do utartych schematów na tym forum to zaraz jest linczowane Chłopaki przeczytają [...]

jak przerobić czystą glinkę to ja nie mam pojęcia na pracowni kosmtycznej to używałyśmy już sporoszkowanej i mieszałyśmy z innymi składnikami i wychodziła jednolita masa i dopiero wtedy na buzie na 10min - 20min. myśle, że najlepiej kupić gotową maseczke w drogerii polecam dermoglin maseczka oczyszczająco-odżywcza z zilonej glinki kambryjskiej [...]

[...] tym tyg ,od pon wchodze na mase która bede ciagnal do ok kwietnia , bedzie to sucha masa , przez caly ten okres sztywno wykonywane cardio i dieta na nieduzej nadwyzce kcal , czysta dieta ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/958a79cc987b450583e846de6628a2bb.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ce16d8856a634a1dbb85700419d2795f.jpg [...]

Masa z powietrza jest dobra i czysta w miare

[...] ani żołądka Polecam 3 esentiale + 1 bioprazol. Nawet jednego dnia nie poczułem, że coś miało by mnie boleć. Sam kończe m-drol więc wiem co piszę. Z potencją --- Żadnych problemów (chyba, że wciąż mi się chce - to to może być problem) A sama masa - poszła miodnie - czysta beż tłuszczu, tylko dobrze musisz nadrabiać bieganiem lub worek. Pozdrawiam

ja bym sie zmasowal:) ale masa to jest moj jedyny cel, jesli chodzi o Ciebie to sa 2opcje najpierw spalsz tluszcz a potem zdobywazs czysta mase, albo pierwzse jedziesz na mase a potem rzezba. ja bym bral druga opcje, no ale jak mowie to indywidualne podejscie ;) pozdrp ;)

[...] rodzice na pewno są zadowoleni i cieszą się jak dziecko im rośnie. Moi rodzice nie mają tu nic do rzeczy, to że nie biorę to mój wybór. Kretka i inne proszki na naprawdę czysta 'naturapia'. Wyjątkowo NATURALNA. A białko można dostarczać wraz ze zbilansowaną dietą. "nie chce szpanowac ogromna masa na co mi ona" <-- na ogromna [...]

Raczej nie zalezy. Wywale to z tej mieszanki - i tak to narazie czysta teoria, nic nie zmieniam bo masa idzie.